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护花邪君

都市连载中

今天小编带给各位书友们龙竹原创小说《护花邪君》,主角是林洛,宁子渝,文笔极佳内容精彩,相信各位闹书荒的朋友们都会喜欢这上本书的,书中主要讲述 “扎马步?这个有什么用啊?”韩灵儿有些不解地询问。 林洛摇头笑着说:“你扎个马步给我瞧瞧。” “还不就是这样,电视里都这样做的。

阅文集团|更新:2019-09-09 21:46:09

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今天小编带给各位书友们龙竹原创小说《护花邪君》,主角是林洛,宁子渝,文笔极佳内容精彩,相信各位闹书荒的朋友们都会喜欢这上本书的,书中主要讲述 “扎马步?这个有什么用啊?”韩灵儿有些不解地询问。 林洛摇头笑着说:“你扎个马步给我瞧瞧。” “还不就是这样,电视里都这样做的。

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“扎马步?这个有什么用啊?”韩灵儿有些不解地询问。

林洛摇头笑着说:“你扎个马步给我瞧瞧。”

“还不就是这样,电视里都这样做的。”说着,韩灵儿就弯膝下压,臀部凌空悬着,与运动裤紧绷在一起,露出一个挺翘的弧度,犹如一轮小盘月。

林洛干咳一声道:“这是死马,站久了只会腰肌劳损,能有什么作用?”

“那怎么扎?”

“马步,关键要扎出一个马来,有活力,长体力才行,前人做这一动作,其实是从骑马中得出的体资,用于基本静功,可以练出劲和气来,否则,站多久只会伤身,不会有效果。”

“师傅,你给我示范一下吧!”

“看好了,蹲下的时候,一定要力先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰收腹,这是起劲,看!”林洛示范了一下。

“伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅的脚蹼,五指都要松开,这样膝盖一松,大腿松,在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

韩灵儿越听越入神,跟以往跆拳道的套路完全不同,新一种练武途径。

“你也试试!”

韩灵儿点了点头,似模似样地蹲下身子,由于她有些底子,人又聪明,林洛在旁指导了几下,站姿就标准了。

“很好,就是这个姿态,以后每天都要站半个小时,上课的时候可以虚坐,晚上回家,睡觉之前,也可以站一会再睡。”

“好的师傅。”

林洛又道:“趟泥步,其实是八卦掌中的步法,初练者练习这种步法,对于长体力,避虚实、格斗进击都有好处,也适合平时修炼身子,以后你上下学的时候,就不用开车了,以这种步法,来回行走学校和住处、公园,持之以恒。”

韩灵儿一听,撅起小嘴,但是没有反驳,谁让她想学习一些真功夫呢。

接下来,林洛把八卦掌的趟泥步三种步法讲解,示范,并且指导她反复去做,似模似样之后,让她坚持一个星期之后,验收一下成果,再选择教下一步内容。

“今天先教到这里吧,银行卡带来没?”林洛问。

韩灵儿从裤兜内掏出了一张银行卡,递给了林洛,有些依依不舍道:“这是我今年的压岁钱和生活费,里面还有四万八,自从我离开家族之后,我爸就把我以前用的家里的卡全部冻结了,只有这么多,师傅,能不能给我留八千呀?”

林洛苦笑道:“这几万块钱,估计也就够用几个月中药的,伙食都不够,这样,你以后尽量都在韩家吃,练武之后,随着训练任务量加大,会很能吃,肉食不能缺,牛肉、鹿肉让韩家人多给你买些补身子,药汤这一块,由我来给你调配,下周起,每三天一次,下晚自习,就过来泡一个小时再回去。”

“啊,这样啊,不如我搬过来跟师傅一起住吧?”

林洛想起宁子渝来,如果让这妮子知道自己把另一个女孩领家里住,还不翻脸啊!

他摇头道:“不大方便,也会引起韩家人注意。”

韩灵儿想了想道:“那我当晚的自习不去上了,下午一放学,我直接去你家里泡药,到了晚自习结束时间,我直接回叔叔家,这样不引起他们怀疑。”

“嗯,这样很好,只是,会不会影响你的学业?”

“怕什么,本小姐的成绩可是学校前十呢,再说了,考上名校又如何,也改变不了我的命运,现在对我而言,学武增强实力才是最重要,高考之后,我直接报军校,进入部队去磨练了,我还要进入火凤凰特种兵团呢!”韩灵儿一脸骄傲地说道。

林洛轻轻一笑,在清河市,除了宁子渝,也就只有韩灵儿这个朋友,当然希望她能过得好。

“行了,好好站马步吧,一个小时,我也要练功了。”

韩灵儿嗯了一声,很正经地扎起马桩来,一丝不苟,很是敬业。

林洛运转家族的纯阳功,这部功法只有上半部,是他七岁时候,家族高手让他背下来的,十三年来,他一直没有放下,结合八卦掌、形意拳等国术,也总结了一套自己的修炼体系。

这些日子,他一直在试图领悟三重劲,达到黄级秘境后期的武者地步。

林洛站在空地打了一套形意拳,把身体练热,一股热气被毛孔闭住,然后一部分散于肌肉中,一部分压于丹田之内,这就是内劲。

外功高手不懂存劲,就是在练武中,不知道含住这股热量和元气,通过毛孔全部散发出去,只是把体能、骨骼、关节练得铜皮铁骨,年轻时候,可以通过大量肉食和药水包养,使杀伤力不弱于内家高手,但是一过壮年,体力和内脏衰竭,就远远不是内家高手的对手了。

外家不懂养生和存劲,注定无法窥探到更高的境界上去。

二十分钟过后,韩灵儿的腿肚子就开始酸麻了,马步也在打晃,啊哟一声,架子一散,蹲坐在了地上。

林洛摇头失笑道:“还差着远呢,回去吃饭上课,尽量不要坐椅子,就虚坐练功,只有专注进来,心中别无他事,才能早日跨入门槛,练出寸劲来!”

韩灵儿点了点头,不服输的倔劲上来,一心想着早点练出基本功,好继续学习厉害的武技。

两个人在公园幽静之所,各练了一个多小时,接近的七点的时候,林洛叫住了韩灵儿,催促她去学校读书,他则回到小区房子里。

屋子桌上放好了早餐,一大碗米饭,一盘鸡蛋炒西红柿和一碟咸菜,每天宁子渝上学之前,都会来他的房内做好早餐才走。

人去楼空,林洛看着爱心早餐,忍不住一叹,宁子渝对他的痴恋和疼爱,无以复加,他真不知如何报答才好,可是日后自己如果突然离开了这里,会不会给她造成伤害呢?

可是要放弃宁子渝,林洛显然做不到,她就像自己的一个天使,在坠落的日子中,带给自己温馨和宁静,融入自己生活的点点滴滴,这辈子都无法忘记。

林洛摇了摇头,不多去想这些问题,当务之急,就是吃完早饭,出去找工作,麻辣烫的小车和工具都被市卫生局没收了,据说卫生局有个领导是陆宏家的亲戚,他也不能继续去靖宇中学外摆摊了,只能出去找找活干,否则,自己所存的生活钱,都不够两个月饭钱的。

《护花邪君》精彩评论

    教主的战国文,如果算成电影估计是18H的吧。而且还好是写日本战国的,不然可能就404了。《护花邪君》,主角(林洛,宁子渝)前期极尽霸道,以得势力,中期底蕴见长有霸道开始慢慢转王道,后期君领天下。全书写出了日本人特有的残暴,嗜杀,又对美好事物的追求,与对和平的渴望这种矛盾又统一的味道。顺便还能狠狠长一长日本战国的知识。就是最后又是教主老习惯结尾开坑。总体来说是本不错的小说。

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